Armario imperial

La esperada primavera tradicional se acerca. Esta no es solo una oportunidad para perder algunos kilos de más, sino también para cambiar nuestros estilos de alimentación. Un aura más cálida nos hace eliminar una dieta pesada basada en productos corporales y lácteos y aprovechar la salud que nos brindan las ensaladas.

vitaminasLas ensaladas son una verdadera bomba de vitaminas. Nos proporcionan todos los ingredientes necesarios para el funcionamiento saludable del cuerpo. Los polacos todavía tienen un don para alcanzar con mayor disposición artículos de origen animal. Por lo tanto, muchas enfermedades cardiovasculares entre nuestros compatriotas. La enfermedad arterial coronaria, la aterosclerosis y la hipertensión son otra causa importante de muerte en los ancianos. Las ensaladas más frecuentes y la minimización de los productos animales reducen el riesgo de estas enfermedades.

digestibilidadLas verduras son mucho más fáciles de digerir que el cuerpo y los productos lácteos. Duran menos durante el tracto digestivo, gracias a lo cual nos sentimos mejor después de usarlos. Las verduras tienen una reacción alcalina en comparación con los productos cárnicos. Gracias a esto, no dan problemas con acidez estomacal e hiperacidez. Por lo tanto, una dieta basada en comer ensaladas es más valiosa y más acogedora para su proyecto de alimentos.

Preparación fácilPreparar ensaladas de ninguna manera es delicado, especialmente si tienes el equipo adecuado. El cortador de verduras eléctrico lo hará extremadamente rápido. Todo lo que necesita hacer es elegir las verduras que necesitamos para hacer una ensalada, picarlas con una máquina, mezclar y espolvorear con extracto de limón. En unos momentos tenemos una comida natural y calórica.

caloríficoAntes de que lleguen los días cálidos y de verano, vale la pena arrojar algo de grasa acumulada durante el invierno. La forma más fácil de obtener la silueta que desea es seguir una dieta basada en verduras y ensaladas. Pronto descubrirá que tiene mucho mejor que los viejos problemas polacos y las chuletas de cerdo. Además, para preparar una ensalada deliciosa, no necesita ser un especialista en cocina. La invención y el pensamiento son suficientes. Depende solo de nosotros, de qué ingredientes crearemos nuestra ensalada sabrosa y duradera.